Tartalom: eredeti dvd film bontatlanul
Magyar szinkronnal
Gerinctorna - Kezdő
Mobilizáló és erősítő torna
A napi tevékenység során (emelés, lehajlás, fordulás) elég egy rossz mozdulat, amitől a gerinc ízületei sérülhetnek. Létrejön egy tartós fájdalom, csökken a munkaképesség. A gyenge hátizom, rossz tartás, merev derék növeli a rizikót. A video anyagban hatékony hátizom és hasizom erősítés, valamint gerincmobilizálás található kezdőknek. Csodaeszközök nélkül, OTTHON is végezhető, kipróbált és bevált gyakorlatok a gerinc egészsége érdekében.
A gyakorlatok helyes kivitelezését részletes és pontos útmutatás kíséri
Jelenlegi ára: 1 499 Ft
Az aukció vége: 2011-09-09 05:58
. Gerinctorna - Kezdő Bontatlan - Jelenlegi ára: 1 499 Ft
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése